7 kroków by uchronić się przed koronawirusem

Chociaż nie mamy jeszcze szczepionki, chroniącej przed nowym koronawirusem, nie jesteśmy całkowicie bezbronni. Możemy znacznie spowolnić jego rozprzestrzenianie się, stosując 7 prostych kroków:

1. Częste mycie rąk przez przynajmniej 30 sekund.

2. Unikanie dotykania twarzy, zwłaszcza ust, nosa i oczu.

3. Podczas kaszlu i kichania należy zasłaniać usta zgięciem łokcia lub chusteczką.

4. Unikanie zatłoczonych miejsc.

5. Pozostanie w domu, jeśli tylko jest to możliwe.

6. W przypadku gorączki lub trudności z oddychaniem nie należy odwiedzać przychodni! Zadzwońcie pod 112 lub na infolinię NFZ.

7. Ponadto – warto śledzić tylko wiarygodne źródła informacji – najlepiej komunikaty WHO oraz MZ.